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小米手环睡眠监测怎么开

小米手环睡眠监测怎么开

要开启小米手环的睡眠监测功能,请按照以下步骤操作:

1. 确保您的手机已安装“小米运动”或“小米健康”APP,并确保手环与手机已连接。

2. 打开APP,进入主界面。

3. 点击屏幕右上角的“+”号或“...”图标按钮,选择“睡眠监测”功能。

4. 在弹出的菜单中,勾选“睡眠监测”开关,确保它处于开启状态。

5. 确保手环佩戴在您的手腕上,手环与皮肤保持紧密接触,以便传感器可以准确监测到您的状态。

6. 第二天早上,打开APP,进入“睡眠”模块,您将看到详细的睡眠数据和评分。

以上步骤适用于大多数小米手环型号,但具体操作可能因手环型号和APP版本而略有不同。如果有任何疑问,请参考您手环的用户手册或联系小米客服获取帮助

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